수면시간에 따른 심리적 안녕감과 스트레스의 상관관계
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작성일 23-07-30 08:58
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그러므로 스트레스와 안녕감에 따른 수면시간과의 상관관계를 파악하는 것이 개인의 안녕과 삶의 질을 증가시킬 수 있을 것이다 라고 생각하였다. 수면이 신체적, 사회적 건강에 effect을 미친다는 선행연구들이 존재 하고 스트레스 관리와 정서조절이 개인의 안녕을 증가시킨다는 여러 연구들이 있으나 스트레스. 안녕감, 수면을 함께 탐색한 연구는 아직까지 드물다. 본 연구는 스트레스가 현대인이 앓고 있는 모든 질병에 대한 중요한 요인 중의 하나이고, 안녕감 또한 스트레스와 연관된 정서이라는 것을 파악하였다. 그러므로 본 연구는 수면과 스트레스와 안녕감의 상관관계를 규명해 보고자 했다. 본래 연구는 수면시간과 심리적 안녕감 사이에는 부적상관적이 있고, 수면시간과 일상 스트레스 사이에는 부적 상관이 있다 와 수면시간에 상관없이 여자가 남자보…(skip)
다.
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초록
본 연구에서는 선행연구(⑴스트레스와 걱정이 안녕에 미치는 effect과 ⑵수면에 따른 스트레스정도-)를 바탕으로 스트레스와 안녕감이 수면과 어떠한 관련성을 가지고 있는지 탐색해 보고자 20대 대학생 중심으로 설문지로 알아보았다.
