수영
페이지 정보
작성일 23-01-21 05:06
본문
Download : 수영_2079165.hwp
-처음으로 물 수면에 닿는 부분은 엄지와 검지이며 손이 입수한 지점으로 나머지 팔도 따라 입수된다
-전방 손의 입수 지점은 선수나 개인에 따라 차이가 있겠지만 대체로 머리와 어깨의 연장선사이로 입수 하는 것이 적당하다.
◎ 팔 동작
자유형 팔 동작을 크게 구분하여 보면 입수(ENTRY), 팔 뻗기(GLIDE), 물 잡기(CATCH), 당기기(PULL), 밀기(PUSH), 되돌리기(RECOVERY)로 나눌 수 있따
* 팔의 입수(ENTRY)
-팔의 입수 시 손은 45도 정도 비스듬히, 손바닥은 외측을 향하고 엄지와 검지가 동시에 물속에 들어 갈 수 있도록 한다.
설명
순서
수영
레포트/경영경제
다.
* 팔의 뻗기(GLIDE)
-…(省略)
Download : 수영_2079165.hwp( 63 )
수영에 대한 글입니다.수영 , 수영경영경제레포트 ,
,경영경제,레포트
수영
수영에 대한 글입니다.
-물의 입수 순간에는 손끝-손목-팔꿈치-어깨 순으로 次例(차례)로 입수 해야만 한다.
자유형은 크게 다리동작KICK(beat),팔동작 PULL(arm stroke), 호흡동작 BREATHING, 종합동작 COMBINATION등으로 나뉜다.
