스몰빅 제프 헤이든 독후감
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작성일 23-06-24 07:07
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스몰빅 제프 헤이든 독후감
개인적인 생각과 느낌을 정리(整理) 했습니다.
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다. 이것도 하고 싶고 저것도 하고 싶다.
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개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 왜냐고? improvement(개선)은 기분을 좋아지게 하고 자신감을 주기 때문일것이다 자신이 유능하다고 느끼게 하고 자신에 대한 믿음을 심어준다. 저자는 이러한 alteration(변화) 의 일련의 과정을 다음과 같이 설명(explanation)한다. 성공은 동기를 부여한다. 그리고 그 과정을 계속 반복한다. 자기계발 코치 제프 헤이든은 이 책에서, “동기부여는 사람을 움직이게 하는 原因이 아니라 행동에서 비롯되는 ‘결과’라고 주장하며, 동기부여에 대한 기존의 상식을 비판한다. 저자는 끝까지 지속하게 만드는 원동력은, 동기나 의욕, 의지가 아닌 ‘작은 성공’이며, 이 작은 성공과 그에 따른 성취감이 반복해서 쌓일 때 커다란 alteration(변화) 가 생긴다고 강조한다.“
물론 작은 성공에 앞서 자신의 goal(목표) 를 명확하게 규정하는 것이 선행조건이다. improvement(개선)되는 것을 보면 기분이 좋아지고 자연히 계속 나아지고 싶어질 수밖에 없다. 문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 160%)글자 모양(바탕글, 장평 100%, 크기 12 pt, 자간 0%) , 스몰빅 제프 헤이든 독후감서평서평감상 , 스몰빅 제프 헤이든 독후감
원제는 ‘The Motivation Myth’(동기부여의 신화)이다.
“작은 improvement(개선)이 가져다주는 성공의 기분을 느끼는 것이 중요하다.
